Category: Blog

Het programma Rookvrije Ouders

Het programma ‘Rookvrije Ouders’ is een interventie die effectieve support biedt aan (aanstaande) ouders die willen stoppen met roken. Bovendien biedt het zorgprofessionals handvatten en tools om ouders door te verwijzen. Momenteel verzorgt het Trimbos-instituut het programma. Wat is het programma Rookvrije Ouders? Wist je dat het stoppen met roken de kans verkleint dat je…
Lees verder

Hulp bij het stoppen met roken voor meer succes

Stoppen met roken is allesbehalve een eenvoudige opgave. Gelukkig staan talloze hulpmiddelen tot je beschikking. Maar wie ziet door de bomen het bos nog? Zo heb je Champix, nicotinepleisters en gel, allerlei kruidenthee. Hier is een overzicht van hulpmiddelen om een leven zonder roken sterk te beginnen. Deze hulpmiddelen werken goed in combinatie met een middel…
Lees verder

Ontwenningsverschijnselen als gevolg van het stoppen met roken

Het definitief stoppen met roken kan een zeer lastige opgave blijken. Naast een ongetwijfeld goede motivatie, intenties en vooruitzichten resulteert stoppen met roken vaak in ontwenningsverschijnselen. Deze verschijnselen kunnen ronduit vervelend zijn en hardnekkig. Ze kunnen zelfs zo hardnekkig zijn, dat een gestopte roker zichzelf gewonnen geeft en opnieuw begint met roken.   Succesvol doorstaan…
Lees verder

Gezondheidseffecten van het stoppen met roken

De gezondheidseffecten van het stoppen met roken op de lange termijn zijn vaak wel bekend. Er zijn echter ook op de hele korte termijn al effecten merkbaar na het roken van de laatste sigaret. In dit artikel vind je een compleet overzicht van de belangrijkste gezondheidseffecten. De gezondheidseffecten van stoppen met roken op de lange…
Lees verder